オイルでマッサージ

2007/05/14 （月） 15:48:21

オイラアトピーです

乾燥肌です。

なんか最近、ヒドさが増してます（泣）

しかも体用の薬（ステロイド）が切れました。。。


乾燥しまくりで掻きまくりな私はボディクリームを
塗り込む事も多々あります。
でも、最近は掻きむしり過ぎてるのと、掻くとすぐ
赤くなり血も出るので、（流れる程じゃないですけどね。）
色々知らない物が入ってそうなクリームを塗ると内部に
入ってしみるかな〜？とか考えたのですよ。

しばらく病院行く時間ないだろうし、、、
保湿してるとやっぱ痒みが少ないので、
イイ事思いついたんですね〜


確か、キャリアオイルがあったはず

アロマで使用する精油は濃度が濃いのでは希釈して使います。
その希釈するものが「キャリアオイル」デス。
色々種類があって、肌質等で選べます

家にあったのが3種類。
最近使ったので余ってたのがあったので、それを使う事に
決めました。

ローズヒップオイル
リノール酸を豊富に含有。
シミ、しわ、にきびに良いとされる美肌オイル。
なので前回は顔用にと思って使用してたんだけど
あんまり長く残しておけないので使いきってしまう
事に決定。
ローズウッドの精油を瓶に直接
数滴入れて混ぜちゃいました・・・
あんまり良い例ではないですね〜。
でも使いきるつもりだから良いのデス。

これまたお肌に良いオイルです。
しかも心のバランスを保つのでストレス等をやわらげて
くれるそうな。
眠れない時にも良いし、イライラにも良いとの事
風呂あがり、就寝前に全身にマッサージしたら気持ちよく
眠れそうやね〜＾＾


で、昨日は風呂あがりに自分の手でできる範囲（顔も）
オイルを塗り込みました

保湿できたからか、痒みもあんまりなく、掻きむしらずに
眠れましたよん

しかも、肌がスベスベな感じ
痒いとこは痒いし、汗かくとまた痒いんですが、
でも何もしないよりも全然良い。

続けようかな。
今度はスイートアーモンドオイルにしよっかな。
これも家に未開封であるので
それに敏感肌にも使えるんですよ。乾燥による痒み肌に良いって！
まさに、私？！
ベビーマッサージにもおすすめされてマス＾＾
姪っころも私と同じように乾燥肌だから良いかも〜

セラミド

2007/03/27 （火） 17:53:31

ちょっとしたキッカケで出会ったモノ。

tunemakers

昨日の帰りにアロマブルームで購入しました。

セラミド


以前、ハウスオブローゼで肌の水分を計ってもらったら
かなりなかった！！という衝撃的事実がございましてね。

その時にセラミドが入ってる美容液（クリーム？）を
ものすんごく進められたんですよ。

その記憶から、セラミドを購入。

普段自分が使ってる化粧水に数的混ぜて使うだけなんですよ

で、早速、昨日の風呂上がりと今朝使ってみました

気のせいかもしんないけど、肌がもっちりしてる感じデス

まぁ、まだ分からないですから続けて使ってみようかな〜って
思います＾＾

他にも色々種類があるからコエンザイムQ10とかカミツレエキスとか
ちょこちょこと試してみたいですね



今日はちょっとDarlingが笑ってくれました。
少し鉛が軽くなりました。
・・・そんなもんなんデス。
だからさぁ〜、頼むよ、Darling!

年会費

2007/02/26 （月） 15:31:56

わたくし、全然無知ですがアロマアドバイザーの
資格を持っております。

更新する為に年会費を払いました。

12,000円

ちょっと、高いよね

金欠なのにな〜。
しかも何もやってないから持ってても仕方ないのにな〜。

でも、折角取得した資格だし、年会費を払えるうちは
持っておこうかなって。

年会費払わないと、資格なくなるんですよ。

痛い出費でした

アクネバリア

2006/04/11 （火） 17:59:15

大人ニキビに“アクネバリア”がよいかもって、話。
最近、ヒドくて乾燥してるのに〜！…それが大人ニキビなんだってさ。乾燥してる所にもできる　デコにね〜、すごくできちゃって
で、この前、みつけたのが“アクネバリア”
映画観に行った時に時間があったからブラブラしてて、ソニプラみたいな店（化粧品とか健康グッズとかいっぱい売ってる店。キャラクターグッズとかないからソニプラでちっくではないか…）で、出会ってしまいました。店頭に目立つように置いてあったから手に取り、しばらく他のとも悩み、結局購入。クレンジングが買ったばかりのがあるから諦めて、“アクネバリア 薬用プロテクトウォッシュ”だけ購入したよ。毎朝・晩これで洗顔してます。泡立てネット使うとすっごく泡立ちが良いからちょこっとで充分だよ。で、しっかり洗えてるんだけど、ツッぱる感じじゃない所が気に入りました。デコのヒドい大人ニキビも治まってきた気がするし
で、なんでアロマのカテゴリーに書いたかっちゅーと、ティートリーが主に使用されてるから。他にもラベンダー、ロ−ズマリ−等たくさんのハーブが使用されてるとな。
ティートリーは消毒・殺菌作用があるし、呼吸器にもよいので使い心地がgoodですよん
ラベンダーは抗炎症作用・殺菌・鎮痛等　皮膚細胞の活性化を助けるんだって。アロマオイルは原液では使用しちゃダメだけど、ラベンダーは大丈夫。火傷とか切り傷にも効くのです。
ローズマリーは神経刺激作用・去たん・収れん・鎮痛等　こちらも呼吸器系にも有効。肌には、脂性の肌や頭皮のお手入れに良いって。
“アクネバリア”肌に良いものばかり入ってるのねん
今は洗顔だけだけど、他のにも手を出そうかと考え中デス。

香りを携帯

2006/02/07 （火） 10:39:54

昨日の帰り、西武に入ってる“生活の木”に寄りました。
検定受ける前とかよく行って、お話して帰ったりしてたんだけど、最近は忙しくてご無沙汰久々に行ったけど覚えててくれたので感激

好きな香りを1.2滴たらして持ち運べる携帯ストラップとシナモンの精油を購入しに行きました。でも、新しく出たというストラップにはなってない大きめのモノを購入。今日はローズウッドの精油を中に入ってるコットンに染み込ませてきたよ。

ローズウッド…バラに似た香りだけど花ではなく樹木系の精油。クスノキ科。
眠れない時や頭痛の時に良いらしい。あとはイライラとかパニックとか、つまりストレス緩和になるって事かね。お肌にも良いよローズヒップオイルにローズウッドの精油を入れてマッサージしながら顔にぬり込む、ぬり込む。良い香りでリラックス〜、翌朝お肌トゥルットゥル〜

シナモンは欲しくて行ったんだけど昨日の私には合わなかったみたいで購入する気にならんかったから、またの機会にします。

花粉症の人とか鼻炎の人はユーカリとかティートリーを携帯するとベポラップみたいで良いのではでは？スエマス様、お勧めですわよん

AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会

2006/02/06 （月） 09:53:49

“AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会”を昨日受講してきました。
認定料を10,000円、2/15までに振り込まなくてはいけません。
…なんだかなぁ〜、やたらと金・金・金な気がするのは私だけ？
しかも、年会費も安いとは言えないし、1度退会して再び入会してもアドバイザー等の資格は戻らないときてる。AEAJから退会したら、【AEAJ認定】の資格だから失効になっちゃうんだね〜。

はてさて、セラピスト目指すか、アーユルヴェーダに進むか、スパにするか、悩むなぁ。セラピーならなんでも良いのかー？って聞かれると困るけど…。

1級受けてからは、殆どアロマに関わってない気がする
でも、たまに匂いをかぐと落ち着いたりはするから、少しくらいは生活に生かしていきたいとは思う。“アドバイザー”ってのは、使い方等をアドバイスできる資格なんだけど、試験の為に詰め込んだから、忘れてる事多いんだよね。希釈濃度とか基本的な事は覚えてるけど、1つ1つの精油の効能とかはね〜。今度から、精油の効能とか使い方とか全部ここに書いていこうかしら？そしたら、忘れた時にすぐ見れるし…、家にいる時は本見れば良いのか…あはっ